转阴后为什么仍咳嗽？有痰、咽痛咋缓解？这类人需特别注意——

想知道转阴后为什么仍咳嗽？有痰、咽痛咋缓解？这类人需特别注意——这些题，以及吃东西很咸是新冠吗的话题，想必不少人都想知道，那接下来听小编讲解。

北京日报微信公众号|编辑孙乐琪非凡

为什么我的COVID-19感染转阴后仍然咳嗽？咳嗽痰黄、喉咙痛吃什么药可以缓解？我可以使用任何饮食疗法吗？

北京佑安医院感染科主任医师李同增、北京大学第三医院中医科主任医师李东、北京市昌平区中西结合医院主任医师付桂玲并回了相关题。

付桂玲特别提醒，有脑血管破裂、栓塞、血管病史者应避免用力咳嗽。如果你的咳嗽持续不断，没有治愈，就不要“忍下去”。如有轻微变化或病情严重，应及时到就近医院相关科室就诊。

为什么转阴性后一直咳嗽？

李彤曾表示，感染新冠病后，像Omicron这样的突变株主要出现在上呼吸道，病在这里大量复制，导致呼吸道粘膜细胞遭到破坏。同时，人体的免疫细胞也会聚集在这里，消灭病。

免疫细胞完成任务后，会自然代谢而死亡。与这些被病破坏的细胞一起，就会成为体内的垃圾。航空公司无法容纳这么多东西。为了清除它们，呼吸道会分泌一些粘液形成痰。咳出来。

咳嗽需要几天才能好？

李东曾表示，感染新型冠状病后，有的人两三天咳嗽就会消失，有的人则需要三五天。其实咳嗽是一个恢复的过程，是一个清理“战场”、修复气道的过程。恢复较慢的人不必太担心。根据经验，几乎所有人都会在14天内康复。

咳黄痰、喉咙痛可以用什么药？

李东介绍，如果咳嗽伴有黄痰，应使用清肺化痰的中成药，如复方鲜竹酒、灵阳清肺丸、肺力克、鸡栀止糖浆等。

如果喉咙痛，可以服用清咽滴丸、六神丸等。

有哪些食疗方法可以缓解咳嗽呢？

付桂玲表示，如果感染新型冠状病后出现咳嗽症状，可以采用一些食疗方法。

常用食疗方

1个雪花梨，水煮

采用当季新鲜雪梨，洗净切成薄片，加入矿泉水或纯净水煮沸后饮用。将锅关闭，待水温热后再饮用。

2四川蛤蜊和蒸梨

取雪花梨一个，川贝母数片，将川贝母压入雪花梨中，放入蒸锅蒸熟后食用。

3、冰糖炖雪梨

将雪梨掏空，放入一些冰糖，加水一起炖。还可以放一些百合、陈皮、金银花一起吃。

4个蒸橙子

选取新鲜橙子1个，切掉橙子的上半部分，冷的话加2片姜，热的话加入适量梨，盖上橙子，冷水蒸15分钟，吃之前打开盖子喝橙汁。纸浆。另外，用3-4个金橘泡水代茶也有止咳润喉的功效。

5百合炖枇杷果陈皮

百合具有清肺除烦的功效，是滋阴的佳品。枇杷果实有润肺止咳、生津止渴的功效。陈皮味苦，性温。归脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。三开水代茶，可以润肺化痰止咳。

白萝卜6个

白萝卜是冬季常见的食材。生吃或煮熟吃都有不同的功效。中医认为，生萝卜性凉，肺热咳嗽、痰黄者，可饮用生萝卜汁，以清痰清热、润肺。萝卜煮熟后，辣味几乎没有了，而且还比较温热。能调和脾、养脾而不致郁滞。还能行气、泻气。对于胃肠积热或气滞所致的便秘有疗效。

7银耳汤

银耳性平，入肺、胃、肾经。它可以滋补身体、润肺、养胃。

具体方法是取银耳、枸杞、桂圆肉各15克，冰糖适量。将银耳泡软，洗净，上屉蒸熟。将枸杞洗净，放入抽屉内蒸熟。将龙眼肉切成方块，备用。将矿泉水或纯净水烧开，加入冰糖、银耳、枸杞、桂圆肉，煮沸后食用。此方具有补肾强身、滋阴润肺的功效。

8补肺白菜汤

大白菜是北方地区冬季最常见的蔬菜。其味甘性平，具有调和、除烦、养胃、生津、清肠等功效。

清代《本草纲目》记载“白菜汁甘、温、无，益肠胃、解胸烦、解酒止渴、利便便、止咳”。说“冬天的果汁特别好”。

具体做法是取大白菜100克、豆腐50克、红枣10枚，加适量矿泉水或纯净水炖煮、调味。

你能“忍住”咳嗽吗？

付桂苓提醒大家不要仅用喉咙剧烈咳嗽。这不仅不能有效清除呼吸道分泌物，还会引起喉咙痛、声音嘶哑。尤其是有脑血管破裂、栓塞或血管病史的人，更应避免用力。咳嗽。

咳嗽剧烈时，平躺时呼吸道分泌物容易积聚，从而加重咳嗽。考虑抬高头部。正确的做法是头、颈、背部同时从高到低抬起。比如用两个枕头，头枕横着，后枕竖着，形成T字形。这样有利于呼吸顺畅和咳嗽痰液排出。

另外，咳嗽期间饮食宜清淡、营养丰富、易消化。忌生、冷、油腻、辛辣、刺激性食物，忌过咸、过甜食物。保持大便通畅，腑气才能通畅，痰热就容易排除。

付桂玲特别提醒，要注意咳嗽的治疗。如果咳嗽久治不愈，不要“硬扛”。如果出现轻微病变和严重疾病，应及时到就近医院相关科室门诊就诊。

北京日报总编辑孙乐奇、央视网、新闻一加一【

很多人都想知道关于转阴后为什么仍咳嗽？有痰、咽痛咋缓解？这类人需特别注意——和吃东西很咸是新冠吗的题，本文为你解完毕，谢谢大家支持！