怎么迎接疫情高峰期,深圳疫情高峰期

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北京地坛医院急诊科主任、传染病临床中心副主任王令航表示，如果急性期出现肺炎症状，应延长恢复期，等到肺部感染明显好转。如果出现低烧、乏力、心悸、胸闷、不愿活动等症状，心肌炎症状明显减轻，一定要充分休息，但在能忍受不适的情况下，强迫自己重返工作岗位可能会导致以下症状风险。

对于无基础疾病的康复者何时可以开始锻炼，许丹燕表示，康复后一周内应恢复锻炼，一旦出现咳嗽、气短、心悸等症状，应立即停止锻炼。一旦开始恢复，请继续进行低强度运动，例如步行或瑜伽约一周。随着身体逐渐适应，您可以进行更复杂的练习，例如力量和平衡训练。

春运火车将于2023年12月24日发售。随着新年和春节的临近，越来越多的人开始返乡。专家表示“回国时应继续做好防护，有条件的话尽量避开错峰出行，如果距离短，建议自驾。规划好出行时间，避免在公共区域停留很长一段时间。”请注意个人卫生，如消双手、穿戴防护服和口罩。就这样

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